Parte utilizada: A raíz
INSÓNIA
Cultura:
Valeriana é uma planta comum em toda a Europa. No início do Verão encontram-se tufos de Valeriana, de flores rosa violeta, nas escarpas e nas fendas dos muros.
A planta das mil e uma noites:
A raíz de Valeriana contém um óleo essencial e valepotriatos (entre os quais o valtrato e o isovaltrato) que possuem uma acção sedativa muito apreciada e reconhecida. Utiliza-se com sucesso a Valeriana nos casos de insónia, ansiedade e angústia, sem que ocorra habituação ou sonolência durante o dia.Associada ao tratamento clássico, ela melhora a vida quotidiana dos epilépticos, contribuindo para a prevenção de crises (acção anticonvulsivante). Nas curas de desintoxicação tabágica, evita o enervamento, as angústias causadas pela falta do tabaco e dá um gosto desagradável ao cigarro. Entra em numerosos programas fitoterápicos para deixar de fumar.
Composição:
270 mg/cápsula de pó integral criotriturado, doseado a 0,5% de óleo essencial.
